befreit leben – Mareike Giesslerbefreit lebenMareike Giessler
Coaching & EMDR

Befreit leben — und endlich wieder Halt in dir finden.

Dein Coaching-Raum zu mehr Klarheit, innerer Freiheit und persönlichem Wachstum — online oder in meiner Praxis in Neunkirch.

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★★★★★Über 25 Erfahrungsberichte von Klient:innen
Mareike Giessler, Coachin und EMDR-Coachin aus Neunkirch bei Schaffhausen
Mareike Giessler
Zert. Life Trust Coachin® & EMDR-Coachin

Für Menschen, die zurück in ihre Kraft wollen

Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht — privat oder beruflich. Alte Muster bremsen uns aus, Ängste lähmen, Erschöpfung macht uns klein. Kennst du das auch? Ich kenne es. Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn man das Aussen nicht ändern kann — und wie kraftvoll es ist, im Inneren wieder Halt zu finden.

Vielleicht fühlst du dich überfordert und müde — oder einfach nicht mehr du selbst.
Vielleicht halten dich Ängste, Phobien oder Albträume zurück.
Vielleicht stehen dir Glaubenssätze und Blockaden im Weg.
Vielleicht wirken belastende Erlebnisse bis heute nach.
Vielleicht dreht sich alles nur noch im Kreis.
Vielleicht kommst du einfach nicht weiter — ohne zu wissen, warum.
Vielleicht fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen — und du passt dich lieber an.
Vielleicht ist etwas zu Ende — und das Neue hat noch nicht begonnen.

Was auch immer es ist: Du musst da nicht alleine durch. Im Coaching biete ich dir einen geschützten Raum — voller Vertrauen, Tiefe und Herz.

Weiher im Nebel
Dein Nutzen

Was Coaching mit mir bewirken kann

  • Einfühlsames, fundiertes Coaching auf Augenhöhe — in einem sicheren Raum für Veränderung
  • Schnelle und nachhaltige Ergebnisse durch EMDR: tiefe Verarbeitung von Ängsten, Blockaden und Stress
  • Mehr innere Klarheit, emotionale Stabilität und Lebensfreude
  • Unterstützung bei Erschöpfung, Lebenskrisen und Neuorientierung
  • Lösungen, die aus dir selbst heraus entstehen — und deshalb besonders kraftvoll sind
  • Erste spürbare Erleichterung oft schon nach der ersten Sitzung. Nachhaltige, stabile Veränderung wächst über die 3- oder 6-Monats-Begleitung.
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«Wenn Nebel deine Lebenslust trübt, ist es Zeit für eine Besinnung zu alten und neuen Stärken.»

Mareike Giessler
So einfach beginnt es

Dein Weg in drei Schritten

1

Kennenlerngespräch

30 Minuten via Zoom, kostenfrei und unverbindlich. Wir schauen, was du brauchst — und ob es zwischen uns passt.

2

Gemeinsamer Prozess

EMDR und traumasensibles Coaching, individuell auf dich abgestimmt — in deinem Tempo, online oder in Neunkirch.

3

Befreit leben

Alte Muster verlieren ihre Ladung. Was bleibt: innere Ruhe, Klarheit und echte Lebensfreude — beruflich wie privat.

Beispiele — was sich konkret verändert
Angst & Panik
Vorher: Herzrasen, Panikattacken.
Nachher: Ruhig durch den Alltag, ohne Angst vor der nächsten Attacke.
Leistungs- und Prüfungsangst
Vorher: Blockade in wichtigen Momenten.
Nachher: Klarheit und Ruhe, wenn's zählt.
Alte Glaubenssätze & Selbstwert
Vorher: «Ich bin nicht gut genug», ständiges Funktionieren-Müssen.
Nachher: Echtes, bleibendes Selbstvertrauen.

Hast du Fragen, die dir gerade im Kopf herumgehen?
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu meinen Angeboten.

Häufige Fragen
Für Unternehmen

Psychische Gesundheit ist keine Privatsache.

Mit EMDR- und Einzel-Coaching unterstütze ich Unternehmen bei Gesundheitsprävention, Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe — online, in Neunkirch oder bei Ihnen vor Ort.

Angebot für Unternehmen
Sonnenlicht im Herbstwald
Erfahrungsberichte

Was Klient:innen berichten

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★★★★★

«Meine Panikattacken sind verschwunden und ich fühle mich leicht, glücklich und entspannt. Ich kann endlich wieder befreit das Haus verlassen — das ist unbezahlbar.»

M
Margrit B.
Panikattacken
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«Meine Tochter konnte die Aufnahmeprüfung ohne Angst bewältigen. Die Angst ist einfach weg — und das mit nur einer einzigen Sitzung!»

S
Sandra M.
Prüfungsangst der Tochter (15)
★★★★★

«Nur zwei Sitzungen hat es gebraucht, und die Ergebnisse waren verblüffend: keine Panik mehr, meine alte Leichtigkeit ist zurück.»

S
Saskia P.
Verlustängste · 2 Sitzungen
Blog

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